运动对老年人认知功能干预效果的最佳证据总结
2023-04-10 贵州中医药大学 循证护理 发表于安徽省
总结了目前关于运动对老年人认知功能干预效果的最佳证据,从适应人群、运动方式、运动强度、运动时间、运动原则、注意事项6个方面共总结了19条最佳证据。
运动对老年人认知功能干预效果的最佳证据总结
2023-04-10
2023-04-10 贵州中医药大学 循证护理 发表于安徽省
总结了目前关于运动对老年人认知功能干预效果的最佳证据,从适应人群、运动方式、运动强度、运动时间、运动原则、注意事项6个方面共总结了19条最佳证据。
运动对老年人认知功能干预效果的最佳证据总结
2023-04-10
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iTBS治疗可改善特定DMN连接亚组(亚组1)的符号编码能力,且基线IL-6和CRP水平能预测其认知改善效果(R²=0.35),而两组抑郁症状改善无差异。
长睡眠时间(≥9小时)与整体认知功能下降显著相关,尤其是在有抑郁症状的个体中关联更强。抑郁症状调节了睡眠时间与认知功能的关系,提示抑郁可能放大长睡眠对认知的负面影响。
本次研究结果显示,对于年龄≥50岁的老年人群,基线时较高残余胆固醇水平与明显的认知功能下降显著相关,使用降脂药可能减缓降低认知功能下降的进展。
多组分运动干预对轻度认知障碍患者的多种认知领域有积极影响,包含心血管和运动的运动干预对整体认知有益。
曾经发生过运动相关脑震荡的人,在某些认知测试中的表现竟然比从未受过脑震荡的人更好。
哈佛大学研究表明,超量摄入加工红肉与痴呆风险升有关,未加工红肉超量也影响认知,揭示其影响机制,指出坚果、鱼类等可作红肉健康替代品。
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